CURSO DE GESTION DEL ESTRES

Sedes de realización del curso: Cantabria

TALLER DE VERANO: EMOCIÓN, JUEGO Y RELACIÓN
Aprende a relacionarte compartiendo tus emociones mediante el juego y la risa
En este taller descubrirás nuevas maneras de comunicarte que te ayudaran a expresar tus recursos no reconocidos para vivir de una forma más plena y consciente.
Nuestra propuesta es que explores tus emociones de manera auténtica, integra, sincera y valiente para que construyas relaciones saludables y que te ayuden en tu crecimiento personal.
Todo ello bajo un ambiente de ayuda mutua y amistad compartida.

- 18 (a partir de 18 h) al 23 de julio (después de comer) 2010 Lugar
Casa de reposo LA PERESOZA
Torices. Cabezón de Liebana. Cantabria
Precio todo incluido 480 €

Con recursos y técnicas de:
? Inteligencia emocional práctica y vivencial
? Habilidades de comunicación interpersonal
? Dinámicas de grupo desde la Gestalt
? Terapia de la risa y juegos de encuentro
? Técnicas de clown y teatro terapéutico
? Arteterapia, Expresión corporal
Objetivos:

? Aumentar la autoestima
? Aprender a gestionar la emociones
? Fomentar el autoconocimiento
? Desarrollar la empatía
? Experimentar la asertividad
? El feed-back grupal como forma de conocimiento personal
? Superar la timidez y el sentido del ridículo
? Desarrollar el sentido del humor
? Construir relaciones más saludables