CURSOS DE HABILIDADES SOCIALES

Sedes de realización del curso: Pontevedra

El Gabinete Psicologico Trisquel ofrece cursos de habilidades sociales tanto en sus instalaciones como externamente, a medida de los particulares y colectivos que lo soliciten.
Las habilidades sociales son una serie de conductas y gestos que expresan sentimientos, actitudes y deseos del individuo. Son conductas aprendidas y, por tanto, podemos mejorarlas. Facilitan la relación con otras personas y nos ayudan a ser nosotros mismos, reivindicando nuestros derechos y peculiaridades sin negar los derechos de los demás.
Por tanto, facilitan la comunicación y la resolución de problemas con otras personas.
El curso nos aporta las herramientas necesarias para la mejora de las relaciones interpersonales. Si cultivamos y dominamos estas habilidades podremos conseguir satisfacciones en todos los aspectos de nuestra vida.

Ninguno

1ª SESION

1. Introducción a las habilidades sociales
2. Lenguaje no verbal
3. Lenguaje verbal
4. Ejercicios

2ª SESION

1. La asertividad
2. Pautas para resultar más asertivos
3. Ejercicios

3ª SESION

1. Habilidades sociales :
1.1. Habilidades elementales
1.2. Habilidades avanzadas
1.3. Habilidades para manejar la agresividad
2. Ejercicios

4ª SESION

1. Habilidades sociales relacionadas con los sentimientos
2. Ejercicios
3. El arte social
3.1. Inteligencia emocional
3.2. Inteligencia emocional en el trabajo
3.3. Inteligencia emocional y CI