PROGRAMA FITARMONIC © • Alto rendimiento deportivo

Sedes de realización del curso: Pontevedra

Perfil del alumno:
• LICENCIADOS / DIPLOMADOS (INEF)/T.A.F.A.D. ó
• ENTRENADORES DE GIMNASIA O DE CUALQUIER OTRA MODALIDAD DEPORTIVA

La capacidad de rendimiento es algo desconocido hasta que se aprende a evaluar

ALTAMENTE RECOMENDABLE tener EXPERIENCIA en el ámbito Deportivo y la Actividad
Física y la Salud en general.
DIRIGIDO A:
• Deportistas
• Entrenadores y Técnicos Deportivos
• Comerciales y Coordinadores de Centros Deportivos
• Doctorados, Diplomados, Licenciados y Maestros en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte
• T.A.F.A.D.
• Entrenadores Personales
Público objetivo:
- Entrenadores dedicados a la alta competición
- Fisioterapeutas y preparadores físicos de clubes y/o deportistas de élite

Programa desarrollado en práctica con las categorías inferiores y fi liales del Club Atlético de Madrid
S.A.D., durante la temporada 2008/09 y con atletas profesionales de medio fondo del Centro de Alto
Rendimiento.
BLUME, en Madrid Fitarmonic® es un sistema de entrenamiento global basado en el aprovechamiento
de la energía que genera el propio cuerpo al realizar un trabajo.
Este programa logra una mejora coordinada de la Fuerza total en cada una de sus cuatro manifestaciones
(Fuerza máxima, Fuerza potencia, Fuerza resistencia y Fuerza elástica) con el mínimo desperdicio
posible de la energía, obteniendo así un ciclo de trabajo efi caz, un Trabajo de Alto Rendimiento
Fitarmonic® desarrolla un trabajo de alto rendimiento, es decir, un entrenamiento capaz de elegir los
mejores estímulos en cada fase y al mismo tiempo evolucionar a la vez que el deportista. Trata de
entender lo que sucede mientras provoca las condiciones necesarias para que suceda, se adapta a la
experiencia Fitarmonic® entiende el entrenamiento como un acto de comunicación, un diálogo entre
el cuerpo y su entorno. Un proceso siempre vivo y dinámico que permite progresar, aprender, superar
obstáculos y sobre todo que nos enseña que el orden y la mecánica de trabajo siempre se deben adaptar
al ritmo que marca el aprendizaje.