Taller de Risoterapia

La Risoterapia es una hermosa puerta para lograr la relajación, abrir nuestra capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, al éxtasis, a la creatividad, sencillamente utilizando la risa como camino.
Científicamente, se ha comprobado que la risa franca, la carcajada, aporta múltiples beneficios: rejuvenece, elimina el estrés, tensiones, ansiedad, depresión, colesterol, adelgaza, dolores, insomnio, problemas cardiovasculares, respiratorios, cualquier enfermedad. Nos aporta aceptación, comprensión, alegría, relajación, abre nuestros sentidos, ayuda a transformar nuestras pautas mentales.
Recientes estudios sobre la capacidad de las carcajadas para combatir todo tipo de enfermedades indican que mientras reímos liberamos gran cantidad de endorfinas, responsables en gran parte de la sensación de bienestar.
Diferentes corrientes filosóficas conocen desde hace siglos la importancia de la risa y el sentido del humor y lo promueven de manera práctica.
Sigmund Freud atribuyó a las carcajadas el poder de liberar al organismo de energía negativa, algo que ha sido científicamente demostrado al descubrir que el córtex cerebral libera impulsos eléctricos negativos un segundo después de comenzar a reír. En los últimos 30 años se ha avanzado mucho en la aplicación de la risa como terapia.
En los años 70, un doctor californiano aplicó la alegría y el buen humor como apoyo en la recuperación y tratamiento de enfermedades, obteniendo beneficiosos resultados. A partir de entonces se comenzó a utilizar la técnica de la terapia de la risa en hospitales de EEUU, Suiza, Alemania y Francia.
En este taller aprenderemos las técnicas y estrategias para coordinar un Taller de Risoterapia en nuestra casa, en Centros comunitarios o sanitarios, en colegios y escuelas o empresas como prevención y tratamiento del estrés laboral o social.
Objetivos:
•Adquirir las comprensiones, habilidades y técnicas básicas para desarrollar sesiones de risoterapia con grupos.
•Favorecer un espacio de desarrollo personal, ampliando la conciencia sobre los aspectos que limitan la espontaneidad, el gozo y la alegría en uno mismo; y ampliar la conciencia de los recursos y fortalezas propios para vivir una vida más positiva y plena.
•Adquirir soltura y fluidez expresiva experimentando con diversos recursos artísticos, movimiento corporal y la risa profunda, facilitando una renovada comprensión de uno mismo.
•Preparar y dinamizar un taller de risoterapia supervisado y conocer las posibilidades laborales que ofrece la risoterapia y el desarrollo de la profesión.
Metdología:
El Taller se realiza a distancia, pero con una atención personalizada y constante con el alumno a través de la tutoría que será cara a cara (por medio de videoconferencias) o de chateo y correo electrónico y una relación enriquecedora con otros participantes alumnos del curso a través de foros o de chateos o videoconferencias.

Para ser un coordinador de Talleres de Risoterapia se debe tener una formación académica, tales como psicólogos, profesores, pedagogos, o profesionales de la salud de distintas áreas. O contar con una experiencia de vida y ser muy sensibles a la salud psicofísicas de las personas a través de corrientes de la medicina complementaria o naturista.

Contenidos teóricos/vivenciales
PRIMER MÓDULO:
Eje La Salud y el Desarrollo Humano:
Salud y enfermedad.
Cuerpo-mente y emociones.
Los pensamientos y la realidad.
Efectos fisiológicos y psicológicos de la risa.
Eje La risoterapia como herramienta: Historia y nociones básicas de la risoterapia
Cuerpo-mente y emociones.
Los pensamientos y la realidad.
Efectos fisiológicos y psicológicos de la risa.
Eje Dinámica de grupos:
El grupo y sus características.
Eje La risoterapia como profesión:
El papel del risoterapeuta en la sociedad.
Los límites y potencialidades de la Risoterapia
SEGUNDO MÓDULO:
Eje La Salud y el Desarrollo Humano: Factores limitantes de la alegría:
Las creencias.
Las necesidades y ciclo de satisfacción de las necesidades.
El estrés.
La alegría y la celebración.
Eje La risoterapia como herramienta:
Los ingredientes de la risoterapia.
Fases de una sesión de risoterapia.
Eje Dinámica de grupos:
Liderazgo y motivación.
Eje La risoterapia como profesión: La risoterapia como complemento de procesos terapéuticos y educativos.
La risoterapia en su vertiente lúdica.
TERCER MÓDULO:
Eje La Salud y el Desarrollo Humano:
El darse cuenta y el desarrollo de la conciencia.
Vivir el presente "aquí y ahora".
La experiencia de fluir.
La aceptación como camino, de la división a la integración.
Eje La risoterapia como herramienta:
Diseño de una sesión de risoterapia.
Selección y manejo de la música en una sesión de risoterapia
Improvisación y adaptación al grupo en una sesión de risoterapia.
Eje Dinámica de grupos:
Comunicación verbal y no verbal.
Eje La risoterapia como profesión:
Cómo y dónde encontrar trabajo como risoterapeuta.
Cómo elaborar un programa de risoterapia para presentar en una entidad.
CUARTO MÓDULO:
Eje La Salud y el Desarrollo Humano:
De la medicina a la meditación.
La risa como forma de meditación
La intención y la risa conciente
La sanación a través de la liberación de la risa profunda
Eje La risoterapia como herramienta:
Más allá de las técnicas:estrategias y actitud del risoterapeuta.
Investigación y creatividad: La creación de juegos yrecursos expresivos propios.
Eje Dinámica de grupos:
Gestión de conflictos.
Eje La risoterapia como profesión:
La formación continua