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YOGA FITNESS

Precio 175 € - Cursos de especialización, Presencial de 15 horas - Titulación Acreditación Profesional - Bolsa de empleo Propia del centro - Promoción: Descuento - Prácticas: Remuneradas
 
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Justificación/Descripción del curso:

Sedes de realización del curso: Pontevedra

Perfi l del alumno:
• LICENCIADOS / DIPLOMADOS (INEF)/T.A.F.A.D. ó
• ENTRENADORES DE GIMNASIA O DE CUALQUIER OTRA MODALIDAD DEPORTIVA

Requisitos de acceso al curso:

ALTAMENTE RECOMENDABLE tener mínimos conocimientos de Anatomía y Fisiología (Podrás
adquirirlo realizando tu formación con el MÓDULO COMÚN anteriormente presentado)

Temario cubierto por el curso:

PRESENTACIÓN: Yoga Fitness es una forma de preparación física basada en la práctica de asanas (posturas)
del Yoga. El resultado es una secuencia intensa, energética y dinámicaque mejora la fl exibilidad,
fuerza, resistencia y concentración. El curso, además,incluye una introducción al Yoga (orígenes, tipos
de Yoga, chakras...), así comodiversas prácticas de respiración, relajación y posturas por parejas.
Yoga Fitness es un novedoso y apropiado complemento para las clases de Pilates Suelode nivel intermedio-
avanzado.

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