Curso Preparación Física en Futbol Sala Modalidad Online

Completar la formación del preparador físico, adaptando los conocimientos de esta hacia una preparación más especifica del fútbol sala.

Pago en 2* cuotas de 250 euros cada una.
**Al finalizar el alumno deberá abonara la cantida de 100 euros en concepto de canon((Gastos de tramitación, titulación y otros gastos)

Unidad 1
Generalidades de la preparación física en el Fútbol sala

Características del fútbol sala.
Cualidades físicas y fútbol sala.
Unidad 2
El calentamiento

Unidad 3
El portero

Unidad 4
Entrenamiento de la fuerza en el fútbol sala

Unidad 5
Entrenamiento de la resistencia en el fútbol sala

Unidad 6
Entrenamiento de la velocidad en el fútbol sala

Unidad 7
Entrenamiento de la flexibilidad

Unidad 8
Entrenamiento de las capacidades coordinativas

Unidad 9
Entrenamiento en las categorías de formación

Unidad 10

Planificación del entrenamiento

Planificación y programación del entrenamient
El periodo preparatorio o pretemporad
Los microciclos en periodo competitivo
Estructura de la sesió
Diseño de tarea
Ejemplos Prácticos