Técnicas de ejercicios de musculación

Precio 495 € - Cursos de especialización, OnLine de 100 horas

Justificación/Descripción del curso:

Conviértete en un experto de la musculación y aprovecha la gran oportunidad que ofrece este mercado laboral emergente

Requisitos de acceso al curso:

Ser amantes del deporte y de la actividad física

Temario cubierto por el curso:

Unidad 1:

Introducción .
Unidad 2:

Equipamiento básico y avanzado en las sala de fitness.
Unidad 3:

De la planificación a la prescripción de ejercicio en los centros de fitness.
Unidad 4:

Prescripción de ejercicio físico: componentes.
Unidad 5:

Criterios básicos de control y ejecución técnica de los ejercicios de fitness muscular.

Unidad 6:

Aspectos técnicos y metodológicos en el entrenamiento del cinturón escapular y miembros superiores.
Unidad 7:

Aspectos técnicos y metodológicos en el entrenamiento de miembros inferiores.
Unidad 8:

Aspectos técnicos y metodológicos en el entrenamiento del cinturón lumbo-pélvico (CORE).
Evaluación final

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