Curso de Gestión del Estrés en el Trabajo

Sedes de realización del curso: A Coruña - Álava - Albacete - Alicante - Almería - Asturias - Ávila - Badajoz - Barcelona - Burgos - Cáceres - Cádiz - Cantabria - Castellón - Ceuta - Ciudad Real - Córdoba - Cuenca - Girona - Gran Canaria - Granada - Guadalajara - Guipúzcoa - Huelva - Huesca - Islas Baleares - Jaén - La Rioja - León - Lleida - Lugo - Madrid - Málaga - Melilla - Murcia - Navarra - Orense - Palencia - Pontevedra - Salamanca - Segovia - Sevilla - Soria - Tarragona - Tenerife - Teruel - Toledo - Valencia - Valladolid - Vizcaya - Zamora - Zaragoza - Fuera de España

Conocer las diferentes causas por las que experimentamos estrés en el trabajo.
Analizar las causas que nos producen desmotivación en el trabajo.
Hacer uso de técnicas que nos permitan conocer las actitudes y hábitos que impiden nuestro bienestar, y fomentar nuestra motivación personal.

BONIFICABLE a través de la Fundación Tripartita.

Formación In company, nos adaptamos a sus necesidades específicas.

Ninguno

¿QUÉ INFLUYE EN NUESTRO RENDIMIENTO LABORAL?
¿QUÉ ES EL ESTRÉS?
¿QUÉ NOS PROVOCA EL ESTRÉS Y DESMOTIVACIÓN EN EL TRABAJO?
¿CÓMO REACCIONAMOS CUANDO EXPERIMENTAMOS SITUACIONES DE ESTRÉS LABORAL?
¿CÓMO INFLUYEN LAS CREENCIAS Y VALORES EN LA DESMOTIVACIÓN Y EN EL AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS?
¿CÓMO AUMENTAR LA MOTIVACIÓN Y CONTROLAR EL ESTRÉS?:
 Controlar los mensajes saboteadores y alimentar las creencias potenciadoras.
 Los objetivos personales y el plan de acción.
 Obstáculos y soluciones.
 Ampliar nuestras perspectivas.
 Los anclajes de nuestros recursos.